Szeretné, ha az olyan betegségek, mint a csontritkulás, nem érintenék Önt? Akkor nagyon oda kell figyelnie arra, hogy mit ehet és mit nem. A mozgás mellett fontos az étrend is. Egy egészséges étrend kalciumban gazdag, és ezzel védi a csontokat. A savasodás annak köszönhető, hogy a sav bázis egyensúly felborul. A savasító élelmiszerek bevitelének növekedésével